จัดกระเป๋าไปแปลงเพศต้องใช้อะไรบ้าง?
การแปลงเพศจากชายเป็นหญิง เป็นการผ่าตัดใหญ่จึงที่ต้องใช้เวลาหลายวันในการนอนพักฟื้นภายในโรงพยาบาล ซึ่งคนไข้ผู้เข้ารับบริการจำเป็นต้องพักรักษาตัวอย่างดีเพื่อให้ศัลยแพทย์และพยาบาลสามารถติดตามอาการหลังผ่าตัดแปลงเพศอย่างใกล้ชิด ไม่ว่าจะเป็นด้านการดูแลแผล การควบคุมอาการปวด หรืออาการอื่นๆที่เกิดขึ้นหลังผ่าตัด ทั้งการประเมินภาวะแทรกซ้อน รวมไปจนถึงการเริ่มต้นเรียนรู้วิธีดูแลช่องคลอดที่สร้างใหม่ด้วยตนเองเพื่อให้ไม่ตีบตัน และมีผลลัพธ์หลังทำที่ดีที่สุดตามต้องการ
จึงทำให้เกิดความสงสัยว่าไปแปลงเพศต้องเตรียมอะไรไปบ้าง?” หรือ “จัดกระเป๋าไปแปลงเพศควรมีของใช้อะไรไปบ้าง?” เพื่อให้ไม่ต้องหาซื้อระหว่างทาง หรือเกิดความกังวลในระหว่างการผ่าตัด เพราะหากเตรียมตัวครบถ้วน จะช่วยให้การนอนโรงพยาบาลเพื่อพักฟื้นเกิดความสะดวกสบาย ลดความกังวล และทำให้การพักฟื้นเป็นไปได้อย่างดีมากขึ้น
บทความนี้ APS Clinic รวบรวมเช็กลิสต์ของใช้สำคัญ พร้อมคำแนะนำในการจัดกระเป๋า เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมก่อนเข้ารับการผ่าตัดแปลงเพศได้อย่างครบถ้วน
ทำไมการจัดกระเป๋าก่อนแปลงเพศจึงสำคัญ?
หลังเข้ารับการผ่าตัดแปลงเพศคนไข้ผู้เข้ารับบริการจะยังเคลื่อนไหวร่างกายได้ไม่สะดวกเพราะเป็นการผ่าตัดใหญ่ หลังจากหมดฤทธิ์ยาสลบอาจรู้สึกเจ็บหลังผ่าตัดได้ โดยเฉพาะในช่วง 2-3 วันแรก จึงเป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมาะกับการเดินหาอุปกรณ์ภายในห้อง หรือบางคนไม่มีคนมาเฝ้าการตามหาใช้เพิ่มเติมอาจเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายนะ
การเตรียมของใช้ส่วนตัวให้ครบตั้งแต่ก่อนเข้ารับการแปลงเพศจะช่วยให้
- ลดความเครียดในการเตรียมตัวก่อนผ่าตัด
- มีของใช้ที่จำเป็นสำหรับพร้อมใช้งานทันที
- ช่วยให้การพักฟื้นที่โรงพยาบาลสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น
- ลดการนำของเกินความจำเป็นมาโรงพยาบาล
- ญาติหรือผู้ดูแลที่มาเฝ้าสามารถช่วยหยิบใช้งานได้ง่าย
ไปแปลงเพศต้องเตรียมอะไรไปบ้าง?
1. เอกสารสำคัญสำหรับการแปลงเพศ
สิ่งสำคัญที่ควรเตรียมให้พร้อมเพื่อการยืนยันตัวตันของการแปลงเพศ คือเอกสารสำหรับใช้ลงทะเบียนเข้ารับการรักษา ได้แก่
- บัตรประชาชนหรือหนังสือเดินทาง หากเป็นชาวต่างชาติ
- เอกสารนัดผ่าตัดที่ออกโดยคลินิก หรือโรงพยาบาล
- ผลตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลแจ้งให้นำมาเพื่อความไม่ให้เกิดอันตรายจากการผ่าตัด และการดมยาสลบ
- รายชื่อยาที่รับประทานเป็นประจำ
- ผลตรวจเลือดหรือผลเอกซเรย์ (หากแพทย์กำหนด)
- เอกสารประกันสุขภาพหรือประกันการรักษา
- ใบรับรองแพทย์จากจิตแพทย์ 2 ใบ
ควรรวบรวมเอกสารทั้งหมดไว้ที่เดียวเพื่อให้สามารถหยิบใช้งานได้สะดวก และจะได้สะดวกต่อผู้ดูแล
2. เสื้อผ้าสำหรับใส่กลับบ้าน
ถึงแม้ว่าในช่วงระหว่างพักรักษาตัวทางโรงพยาบาลจะมีชุดผู้ป่วยให้สวมใส่เพื่อความสบาย แต่เมื่อถึงวันกลับบ้าน สิ่งที่จำเป็นและควรเตรียมมาก็คือเสื้อผ้าที่ใส่สบาย เช่น
- เสื้อยืดตัวหลวม ไม่รัด
- กางเกงเอวยางยืด หรือหูรูด
- เสื้อผ้าที่ไม่รัดสะโพก
- เสื้อคลุมกันหนาว
ควรหลีกเลี่ยงการสวมกางเกงยีนส์หรือกางเกงรัดรูปในช่วงแรก เนื่องจากอาจทำให้กดทับบริเวณแผลผ่าตัดแปลงเพศ
3. ชุดชั้นในที่เหมาะสม
หลังผ่าตัดแปลงเพศบริเวณอวัยวะเพศจะยังมีอาการบวม แผลไม่แห้งและยังอุปกรณ์ปิดแผลอยู่
จึงควรเตรียม
- กางเกงในผ้านุ่ม ที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติเล็กน้อย ไม่รัดแน่น สามารถระบายอากาศได้ดี
บางกรณีอาจแนะนำให้ยังไม่สวมกางเกงในในช่วงแรกเพื่อป้องกันการกดทับ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์อย่างเคร่งครัด
ของใช้ส่วนตัวที่ควรเตรียม
อุปกรณ์อาบน้ำ
ถึงแม้ว่าที่โรงพยาบาลหลายแห่งจะมีอุปกรณ์ให้ แต่การใช้ของส่วนตัวจะสะดวก และปลอดภัยต่ออาการแพ้มากกว่า เช่น
- แปรงสีฟัน
- ยาสีฟัน
- สบู่อ่อน
- แชมพู
- ครีมนวด
- โฟมล้างหน้า
- หวี
- ผ้าเช็ดหน้า
- ลิปบาล์ม
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีน้ำหอม ไม่มีกลิ่นฉุน
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
ห้องพักผู้ป่วยมักจะเปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา จึงทำให้คนไข้ผู้เข้ารับบริการผิวแห้งได้ง่าย
จึงควรเตรียม
- โลชั่น
- ครีมทามือ
- ลิปมัน
- สเปรย์น้ำแร่ ในบางกรณี ที่ผิวขาดความชุ่มชื่น
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ (ส่วนตัว)
เพื่อความสะดวกสบายในระหว่างช่วงเวลาพักฟื้น
ควรเตรียม
- โทรศัพท์มือถือ
- สายชาร์จ
- หัวชาร์จ
- หูฟัง
หลายคนใช้เวลาพักฟื้นดูหนัง ฟังเพลง หรือวิดีโอเพื่อผ่อนคลาย ในบางคนที่อ่านหนังสือก็สามารถเตรียมมาได้เช่นกัน
ของใช้ที่ช่วยให้พักฟื้นสบายขึ้น
หมอนรองคอ
- จะช่วยลดอาการเมื่อยในเวลาที่นั่งพักหรือเดินทางกลับบ้าน
ผ้าห่มหรือผ้าคลุม
- แม้โรงพยาบาลจะมีให้ แต่บางคนอาจรู้สึกอุ่นใจมากขึ้นเมื่อใช้ผ้าห่มส่วนตัว
รองเท้าแตะ
ควรเลือกแบบที่มี
- พื้นกันลื่น
- ใส่ง่าย
- น้ำหนักเบา
- ไม่ต้องก้ม
ถุงซิปล็อก
เพื่อรวบรวมขอต่างๆเอาไว้ด้วยกัน
- สายชาร์จ
- เอกสาร
- ยา
- เครื่องสำอาง
ทำให้กระเป๋าเป็นระเบียบมากขึ้น
ยาประจำตัวต้องเตรียมหรือไม่?
หากมีโรคประจำตัว เช่น
- เบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- โรคไทรอยด์
- โรคหัวใจ
ควรแจ้งศัลยแพทย์ผู้ดูแลล่วงหน้า และนำยาประจำตัวมาด้วยทุกครั้งตั้งแต่ตอนปรึกษา จนถึงวันผ่าตัด
อย่างไรก็ตาม ไม่ควรตัดสินใจรับประทานยาเองหลังผ่าตัด ควรให้ศัลยแพทย์ผู้ดูแลเป็นผู้พิจารณาการใช้ยา
ควรเตรียมอุปกรณ์ขยายช่องคลอดหรือไม่?
สำหรับผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดแปลงเพศหญิง ศัลยแพทย์ผู้ดูแลจะเริ่มสอนการขยายช่องคลอดหลังผ่าตัดตามช่วงเวลาที่เหมาะสม
โดยปกติแล้ว คลินิก หรือโรงพยาบาลมักจะจัดเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นเอาไว้ให้ หรือแนะนำชนิดและขนาดที่เหมาะสม จึงไม่ควรซื้อเพิ่มเติมเองก่อนเข้ารับการผ่าตัดแปลงเพศ เว้นแต่ศัลยแพทย์จะเป็นผู้แนะนำ
ของกินหรือขนมสามารถนำไปได้หรือไม่?
โดยทั่วไปแล้วก่อนเข้ารับผ่าตัดแปลงเพศจะต้องงดน้ำและอาหารตามเวลาที่ศัลยแพทย์กำหนด
หลังผ่าตัด โรงพยาบาลหรือคลินิกจะเป็นผู้จัดอาหารตามระยะการฟื้นตัวของผู้ป่วย
หากต้องการนำของว่างไปเผื่อแก้เบื่อ ควรเลือกเป็น
- แครกเกอร์
- ขนมที่ย่อยง่าย
- ลูกอมแก้คอแห้ง
- น้ำ
แต่ควรสอบถามศัลยแพทย์หรือพยาบาลผู้ดูแลก่อนรับประทานทุกครั้ง
ของมีค่าควรนำไปหรือไม่?
ไม่ควรนำของมีมูลค่าสูงติดตัวไป เช่น
- เครื่องประดับทอง
- นาฬิการาคาแพง
- เงินสดจำนวนมาก
- กระเป๋าแบรนด์เนม
เพื่อป้องกันการสูญหายระหว่างทำการผ่าตัดและพักรักษาตัว หรือหากติดตัวไปควรฝากไว้กับผู้ดูแล
สิ่งที่ไม่ควรลืมก่อนวันผ่าตัดแปลงเพศ
นอกจากการจัดกระเป๋าให้พร้อมแล้ว ยังควรเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนการผ่าตัดแปลงเพศ โดยการ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- งดสูบบุหรี่
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- งดรับประทานยาฮอร์โมนหรือยาบางชนิดตามแพทย์สั่ง
- งดรับประทานอาหารและน้ำตามเวลาที่กำหนด
- อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อยก่อนเข้ารับการผ่าตัด
- ถอดเครื่องประดับทุกชนิด
- ตัดเล็บมือและเล็บเท้าให้สั้น ไม่ทาเล็บหรือเจล
- รับประทานยาล้างลำไส้ตามคำสั่งแพทย์
เช็กลิสต์จัดกระเป๋าไปแปลงเพศ
เพื่อให้ง่ายต่อการตรวจสอบ สามารถใช้รายการต่อไปนี้ในการจัดกระเป๋าได้เลย
เอกสาร
- ✓ บัตรประชาชน
- ✓ ใบนัดผ่าตัด
- ✓ ผลตรวจ
- ✓ ประกันสุขภาพ
- ใบรับรับแพทย์จากจิตแพทย์ 2 ใบ
เสื้อผ้า
- ✓ เสื้อผ้าหลวม
- ✓ กางเกงเอวยางยืด
- ✓ กางเกงในผ้าฝ้าย
- ✓ รองเท้าแตะ
ของใช้ส่วนตัว
- ✓ แปรงสีฟัน
- ✓ ยาสีฟัน
- ✓ สบู่
- ✓ แชมพู
- ✓ หวี
- ✓ ลิปบาล์ม
- ✓ โลชั่น
- ผ้าอนามัย
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
- ✓ โทรศัพท์
- ✓ สายชาร์จ
- ✓ Power Bank
- ✓ หูฟัง
อื่น ๆ
- ✓ ยาประจำตัว
- ✓ แว่นสายตา
- ✓ หมอนรองคอ
- ✓ ถุงซิปล็อก
คำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อการพักฟื้นที่ดี
แม้ว่าการเตรียมกระเป๋าเพื่อเข้ารับการแปลงเพศจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่การเตรียมความพร้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจก็เป็นสิ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน คนไข้ผู้เข้ารับบริการควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลหลังผ่าตัด เช่น
- วิธีดูแลแผล
- การเดินเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
- วางแผนให้มีญาติหรือผู้ดูแลคอยช่วยเหลือในช่วงแรกหลังออกจากโรงพยาบาล
เพราะอาจยังไม่สามารถทำกิจวัตรบางอย่างได้ด้วยตนเองจะทำให้การพักฟื้นราบลื่นขึ้น
การเตรียมตัวนอนโรงพยาบาลหลังแปลงเพศไม่ใช่เพียงการจัดกระเป๋าให้ครบเท่านั้น แต่จะต้องเตรียมการเตรียมเอกสาร เสื้อผ้า ของใช้ส่วนตัว ยาประจำตัว และอุปกรณ์ที่ช่วยให้สามารถนอนพักฟื้นในโรงพยาบาลได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้นได้ด้วย
การวางแผนล่วงหน้าจะช่วยลดความกังวลก่อนเข้ารับการผ่าตัดแปลงเพศ และทำให้สามารถโฟกัสกับการพักฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่
ทั้งนี้ แต่ละโรงพยาบาลหรือคลินิกอาจมีแนวทางการเตรียมตัวแตกต่างกัน อาทิ ระยะเวลาการนอนโรงพยาบาล รายการของใช้ที่มีให้ หรือข้อกำหนดที่เป็นเรื่องเฉพาะเกี่ยวกับการดูแลหลังผ่าตัด
ดังนั้น ควรสอบถามศัลยแพทย์ผู้ดูหรือพยาบาลของสถานพยาบาลที่เข้ารับการรักษาโดยตรง และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อให้การผ่าตัดและการพักฟื้นเป็นไปได้ด้วยดีและให้ผลลัพธ์ที่ดีตามที่ใจต้องการ
