ให้วิตามินผิว คืออะไร? ทำไมใครๆก็ให้ความสนใจ และได้รับความนิยม

ในยุคที่ผู้คนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพและความงามมากขึ้นอีกทั้งยังเริ่มดูแลตัวเองกันเร็วมากขึ้น เนื่องจากปัจจัยหลายๆอย่างที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายมีมากขึ้นและคนตรรหนักรู้ในเรื่องของสุขภาพมากขึ้นด้วย การมีผิวพรรณที่ดูดี และยังมีสุขภาพดีจากภายใน กลายมาเป็นเป้าหมายสำคัญของหลายคน ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ที่ต้องการดูดีและสุขภาพดีไปพร้อมๆกัน

การทาครีมบำรุงผิวเพียงอย่างเดียวในยุคนี้จึงอาจไม่เพียงพออีกต่อไปแล้ว สำหรับการฟื้นฟูผิวที่ต้องเผชิญกับปัจจัยต่างๆที่ทำลายผิว ทั้งมลภาวะ แสงแดด ความเครียด และการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ

การดูแลผิวที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน คือ การให้วิตามินผิว (IV Drip หรือ Vitamin Drip) ซึ่งเป็นการเติมวิตามินและสารอาหารต่างๆที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกายโดยตรง ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินหรือสารอาหารต่างๆเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและเต็มประสิทธิภาพ

การให้วิตามินผิวจึงถูกนำมาใช้เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูสดใส เปล่งปลั่ง ลดความหมองคล้ำ และช่วยเสริมสุขภาพโดยรวมของร่างกาย

บทความนี้ APS Clinic จะพาคุณมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการให้วิตามินผิวว่า

• วิตามินผิวคืออะไร
• ข้อดีของการให้วิตามินผิวมีอะไรบ้าง
• ให้กี่ครั้งจึงจะเห็นผล
• และใครบ้างที่เหมาะกับการทำวิตามินผิว

เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจดูแลผิวได้อย่างถูกต้องและไม่อันตรายต่อร่างกาย

วิตามินผิว คืออะไร

วิตามินผิว (Vitamin Drip หรือ IV Drip) คือการให้สารอาหารต่างๆ วิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ แต่ได้รับไม่เพียงพอ หรือเป็นสารอาหารที่ใช้เพื่อ บำรุงร่างกายเพื่อซ่อมแซมเข้าสู่ร่างกายโดยตรงตามกระบวนการของแพทย์ โดยแพทย์จะทำการผสมวิตามินหลายชนิดเข้าด้วยกันเพื่อช่วยบำรุงผิวพรรณและฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย

วิตามินที่นิยมใช้ในการบำรุงผิว ได้แก่

• วิตามิน C
• วิตามิน B Complex
• กลูตาไธโอน (Glutathione)
• คอลลาเจน
• สารต้านอนุมูลอิสระ

เมื่อวิตามินต่างๆเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายโดยตรงตามกระบวนการของแพทย์แล้ว  ร่างกายจะสามารถนำไปใช้ได้ทันที แตกต่างจากการทานอาหารเสริมที่ต้องผ่านกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมผ่านระบบทางเดินอาหารก่อน ซึ่งใช้ระยะเวลาในการเดินทาง และการย่อย

จึงทำให้การให้วิตามินผิวได้รับความนิยมในกลุ่มคนที่ต้องการเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้น

ข้อดีของการให้วิตามินผิว

การให้วิตามินผิวไม่ได้ช่วยเพียงเรื่องของความสวยความงามเท่านั้น แต่ข้อดีของการให้วิตามินผิวนั้นยังมีด้านช่วยฟื้นฟูสุขภาพของร่างกายในหลายด้านด้วย โดยข้อดีของการให้วิตามินผิวที่หลายคนเลือกทำ ได้แก่

1. ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ

หนึ่งในเหตุผลหลักที่เด็กรุ่นใหม่มักเลือกให้วิตามินผิว คือการช่วยบำรุงให้ผิวดู สว่าง กระจ่างใสขึ้น เนื่องจากวิตามินบางชนิดที่เป็นส่วนผสม เช่น วิตามิน C และกลูตาไธโอน มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน

เมื่อเม็ดสีผิวลดลง ผิวจึงดูสว่างใสและเรียบเนียนมากขึ้น โดยไม่ส่งผลต่ออันตรายในร่างกาย ไม่ทำให้ผิวบาง ทั้งยังช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวมากขึ้นด้วย

 

2. ช่วยฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้า

เหตุผลถัดมาเป็นเหตุผลที่วัยทำงานนิยมให้วิตามินผิว เนื่องจากการให้วิตามินผิวเหมาะกับไลฟ์สไตล์ในปัจจุบัน เช่น

• นอนดึก
• ทำงานหนัก
• ดื่มแอลกอฮอล์
• เผชิญมลภาวะ
• เจอกับแสงแดด
• ผิวแห้งเสียจากการขึ้นรถมอเตอร์ไซค์เนื่องจากความเร่งรีบ

ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวดูโทรม อ่อนล้า จนกลายเป็นผิวหมองคล้ำ

การให้วิตามินผิวจะช่วยเติมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อซ่อมแซมในส่วนที่เสื่อมสภาพและสึกหรอ ส่งผลให้ผิวดูสดใสขึ้น และลดอาการอ่อนล้าของผิวและร่างกาย

 

3. ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

ในสภาพอากาศที่เต็มไปด้วยมลภาวะ แสงแดด การให้วิตามินและสารอาหารบางชนิดช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและการซ่อมแซมเซลล์ผิว ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและดูชุ่มชื้นขึ้น

ผลลัพธ์ที่ได้คือ

• ผิวดูสุขภาพดี
• ผิวดูอิ่มน้ำ
• ลดความแห้งกร้าน

4. ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

การให้วิตามินบางชนิด เช่น วิตามิน C และวิตามิน B ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่

• ทำงานหนัก
• พักผ่อนน้อย
• ต้องการฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว

 

5. ช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

การให้วิตามินบางชนิดเช่น วิตามิน B Complex มีบทบาทสำคัญในการช่วยระบบประสาทและการสร้างพลังงานของร่างกาย

หลังจากให้วิตามินผิว หลายคนจึงรู้สึกว่า

• สดชื่นขึ้น
• มีพลังมากขึ้น
• ร่างกายไม่อ่อนล้า

 

6. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

การให้วิตามินบางชนิด สามารถต้านอนุมูลอิสระซึ่ง เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ เช่น

• วิตามิน C
• กลูตาไธโอน

ซึ่งมีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวและลดการเกิดริ้วรอยได้เป็นต้น

ให้วิตามินผิวกี่ครั้งจึงเห็นผล

คำถามที่หลายคนสงสัยมากที่สุด คือ การให้วิตามินผิวต้องทำกี่ครั้งจึงจะเห็นผล

โดยทั่วไปแล้ว ผลลัพธ์ของการให้วิตามินผิวขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเป็นสิ่งสำคัญ  เช่น

• สภาพผิวเดิมของแต่ละคน
• สูตรวิตามินที่ใช้
• การดูแลสุขภาพโดยรวม 
• ความถี่ในการทำ
• ร่างกายของแต่ละคนที่ตอบสนองต่างกัน
• ความบอบช้ำเดิมของร่างกายที่ต้องการการบำรุงที่แตกต่างกัน

อย่างไรก็ตาม 

สามารถแบ่งการเห็นผลลัพธ์ของการให้วิตามินผิวโดยทั่วไปได้ดังนี้

ครั้งที่ 1 – 2 : เริ่มรู้สึกสดชื่นขึ้น

หลังจากให้วิตามินครั้งแรก หลายคนจะเริ่มรู้สึกได้เลยว่า

• รู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้น
• อาการอ่อนล้าสะสมลดน้อยลง
• ผิวดูมีความชุ่มชื้นขึ้นเล็กน้อย

แต่ผลลัพธ์เรื่องผิวขาวใสอาจยังไม่เห็ผลมากนัก

 

ครั้งที่ 3 – 5 : ผิวเริ่มดูใสขึ้น

เมื่อให้วิตามินต่อเนื่องประมาณ 3 – 5 ครั้ง หลายคนจะเริ่มสังเกตเห็นได้ว่า

• ผิวดูสว่างขึ้น
• ผิวดูเรียบเนียนขึ้น
• ผิวดูสดใสกว่าเดิม

 

ครั้งที่ 6 – 10 : เห็นผลชัดเจน

เมื่อให้วิตามินต่อเนื่องประมาณ 6 – 10 ครั้ง ผิวจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงชัดเจนมากขึ้น เช่น

• ผิวดูสุขภาพดี
• ผิวดูเปล่งปลั่ง
• สีผิวดูสม่ำเสมอ

อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละบุคคล

 

ควรให้วิตามินผิวบ่อยแค่ไหน

โดยทั่วไปแนะนำให้ทำ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ในช่วงเริ่มต้น

เมื่อผิวเริ่มดีขึ้นแล้ว สามารถลดความถี่ลงเป็น

• เดือนละ 1 – 2 ครั้ง เพื่อคงสภาพผิว

การทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ผลลัพธ์คงอยู่ได้ยาวนานมากขึ้น

 

ใครบ้างที่เหมาะกับการให้วิตามินผิว

การให้วิตามินผิวเหมาะกับคนหลายกลุ่ม เช่น

• ผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ

ผู้ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดหรือมลภาวะบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวหมองคล้ำ การให้วิตามินผิวสามารถช่วยฟื้นฟูผิวได้

• ผู้ที่ทำงานหนักและพักผ่อนน้อย

วิตามินช่วยฟื้นฟูร่างกายและเพิ่มพลังงาน

• ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพผิวจากภายใน

การเติมสารอาหารให้ร่างกายช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีจากภายใน

• ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว

เหมาะกับคนที่ต้องการบูสต์พลังงาน เช่น ก่อนทำงานหนัก หรือก่อนงานสำคัญ

• ผู้ที่ต้องการมีผิวขาวกระจ่างใส

การให้วิตามินบางชนิดสามารถเข้าไปทำงานเกี่ยวกับเม็ดสีผิวได้ ช่วยปรับผิวให้ขาวกระจ่างใสได้มากขึ้นอย่างแลดูเป็นธรรมชาติ

 

การเตรียมตัวก่อนให้วิตามินผิว

เพื่อให้การให้วิตามินผิวมีประสิทธิภาพ ควรเตรียมตัวดังนี้

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• แจ้งประวัติการแพ้ยาให้แพทย์ทราบ
• งดแอลกอฮอล์ก่อนทำ

การดูแลตัวเองหลังให้วิตามินผิว

หลังจากให้วิตามินผิว ควรดูแลตัวเองดังนี้

• ดื่มน้ำมาก ๆ
• ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การดูแลตัวเองควบคู่กับการทำวิตามินผิวจะช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้น

การให้วิตามินผิวอันตรายหรือไม่

หากทำโดยแพทย์และคลินิกที่ได้มาตรฐาน การให้วิตามินผิวถือว่าไม่อันตราย

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือกำลังตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำทุกครั้ง หรืองดทำไปเลยเพื่อป้องกันเกิดอันตราย

การให้วิตามินผิวเป็นหนึ่งในวิธีดูแลผิวและสุขภาพที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากช่วยเติมวิตามินและสารอาหารให้ร่างกายโดยตรง ทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว

ข้อดีของการให้วิตามินผิว ได้แก่

• ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
• ฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้า
• เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
• เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย
• ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

 

โดยทั่วไปจะเริ่มเห็นผลหลังทำประมาณ 3 – 5 ครั้ง และเห็นผลชัดเจนมากขึ้นเมื่อทำอย่างต่อเนื่อง

อย่างไรก็ตาม การเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้การให้วิตามินผิวไม่เกิดอันตรายและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด