การตัดสินใจทำโปรแกรม Pico Laser สำหรับหลายคน ไม่ได้ตัดสินใจยากที่สุดในขั้นตอนการทำ แต่กลับกลายเป็นช่วงที่ยากสุดคือช่วง “หลังทำ” โดยเฉพาะในผู้ที่อ่านรีวิวทั้งจากไทยและต่างประเทศ แล้วเห็นผิวหน้าหลังทำแดงขึ้นจนน่าตกใจ หรือบางที่ก็อาจจะไม่แดงแลย จนเกิดความสงสัยว่า หากไม่แดงนั่นแปลว่าใช้เครื่องปลอมหรือไม่ หรือหากแดงนี่คือเรื่องปกติหลังทำ หรือสัญญาณอันตรายหลังทำกันแน่น
ความจริงคือ อาการหน้าแดงหลังทำโปรแกรม Pico Laser นั้นถือเป็นเรื่องปกติในการทำ แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้คือ ช่วงหน้าแดงนี่แหละ คือช่วงที่ตัดสินว่าเราจะดูแลผิวได้ดีขนาดไหน แล้วหลังจากนี้ ผิวจะสวยใสขึ้น หรือกลายเป็นรอยดำในระยะยาว
บทความนี้ APS Clinic จะพาคุณเข้าใจและคลายกังวลเกี่ยวกับการทำ โปรแกรม Pico Laser ที่ไม่ใช่เพียงแค่สิ่งที่ห้ามทำเมื่อมีรอยแดง แต่รวมถึงเหตุผลว่าทำไมต้องหน้าแดงหลังทำด้วย
อาการหน้าแดงหลังโปรแกรม Pico Laser คืออะไร? อันตรายไหม หรือแค่เรื่องปกติ
หลังทำโปรแกรม Pico Laser ผิวของเราจะเกิดอาการแดง ร้อน หรือไวต่อการสัมผัสภายนอกได้มากขึ้น เนื่องจากเกิดจากพลังงานเลเซอร์เข้าไปทำให้เม็ดสีแตกตัว และยังเป็นการช่วยกระตุ้นให้เกิดกระบวนการซ่อมแซมผิว
โดยกระบวนการดังกล่าวประกอบไปด้วย
- เส้นเลือดฝอยขยายตัว (vasodilation)
- มีการอักเสบระดับไมโคร (micro-inflammation)
- ผิวเข้าสู่โหมดฟื้นฟู (healing mode)
ดังนั้นการที่หลังทำโปรแกรม Pico Laser แล้วมีอาการหน้าแดง จึงไม่ใช่การทำลายผิวเพื่อให้ผิวพัง แต่คือสัญญาณว่าผิวกำลังตอบสนองต่อพลังงานที่ยิงเข้าไปนั่นเอง
ข้อควรระวังในการดูแลคือ
ถ้าดูแลถูกวิธี = ผิวหลังทำจะฟื้นตัวได้เป็นอย่างดีและใสขึ้น
ถ้าดูแลผิดวิธี = จะเกิดการอักเสบยืดเยื้อ และส่งผลให้ผิวหลังทำกลายเป็นรอยดำ และอาจถึงต้องรักษาใหม่
ผิวมีอาการอย่างไรหลังทำโปรแกรม Pico Laser จึงทำให้หน้าแดง
หลังทำโปรแกรม Pico Laser ผิวจะมี 3 สถานะพร้อมกัน
- Barrier ผิวเกิดความอ่อนแอมากขึ้น
- จึงทำให้ไวต่อแสงต่าง ๆ ได้มากขึ้น
- มีการอักเสบแฝง
นั่นแปลว่าเพียงสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันของเรา ที่ปกติอาจถูกมองข้ามอาจกลายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดเป็นปัญหาได้ทันทีหากไม่ตรรหนักหรือระวัง
หน้าแดงหลังทำโปรแกรม Pico Laser ห้ามทำอะไรบ้าง?
ห้ามโดนแดด
ข้อนี้เป็นสิ่งที่มีความจำเป็นที่สุดเนื่องจากผิวหน้าของเรามีความอ่อนแอ การโดนแดดแม้แต่เพียงระยะเวลาสั้น ๆ ก็อาจทำให้ผิวเป็นรอยดำได้
-
ทำไมถึงอันตรายกว่าที่คิด
หลังทำโปรแกรม Pico Laser เซลล์สร้างเม็ดสี (melanocyte) จะไวต่อ UV มากกว่าปกติหลายเท่าแม้แดดอ่อน หรือแสงผ่านกระจก ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดรอยดำได้ ไม่ใช่เพียงแค่ความแรงของแดดที่อันตรายที่สุด แต่ความถี่ที่เผลอโดนแดดโดยไม่รู้ตัว ก็เป็นอันตรายต่อผิวเช่นกัน
ยกตัวอย่าง
- การเดินไปขึ้นรถ
- นั่งใกล้หน้าต่าง
- แสงสะท้อนจากพื้น
- ขับรถ
ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการสะสมของแสงแดดสู่ผิว จึงเป็นการกระตุ้นเม็ดสีได้เหมือนกัน
ห้ามใช้น้ำอุ่นล้างหน้า
น้ำอุ่นจะทำให้
- เส้นเลือดขยายมากขึ้น
- หน้าแดงนานขึ้น
- การอักเสบรุนแรงขึ้น
สิ่งที่ควรทำที่สุดคือการใช้น้ำอุณหภูมิห้องในการล้างหน้าเท่านั้น
ห้ามใช้สกินแคร์กลุ่มที่มี Active ทันที
ตัวอย่างที่ควรเลี่ยง
- AHA / BHA
- Retinol
- Vitamin C เข้มข้น
- กลุ่มผลัดเซลล์ผิว
เนื่องจากผิวหลังทำโปรแกรม Pico Laser ไม่ได้ต้องการการเร่งผลลัพธ์ แต่กลับต้องการ พื้นที่เหมาะสมในการให้ผิวได้ฟื้นตัวต่างหาก
การใช้ผลิตภัณฑ์ทีมี Active เร็วเกินไป จะทำให้
- เพิ่มการอักเสบ
- เสี่ยงหน้าไหม้
- กระตุ้นรอยดำ
ห้ามแต่งหน้าหนักในช่วง 24–48 ชั่วโมงแรก
ไม่ควรใช้แม้จะเป็นเครื่องสำอางที่มีความอ่อนโยน หรือเครมว่าปลอดภัยต่อผิวหลังทำหัตถการ เนื่องจากเครื่องสำอางจะสามารถทำให้เกิดการ
- อุดตัน
- เพิ่มความร้อน
- ทำให้ผิวระคายเคือง
โดยเฉพาะรองพื้นเนื้อแน่นที่ควรหลีกเลี่ยง
ห้ามออกกำลังกายหนัก หรือเจอความร้อน
กิจกรรมที่ควรเลี่ยงคือ
- วิ่งหนัก
- ซาวน่า
- อบไอน้ำ
- โดนไดร์ร้อนใกล้หน้า
เนื่องจากเพราะความร้อนที่โดนจากแหล่งต่าง ๆ จะ
- กระตุ้นการอักเสบของผิว
- ทำให้หน้าแดงนาน
- เพิ่มโอกาสเกิด PIH
ห้ามจับหน้า ลูบหน้า หรือแกะผิว
แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เราจับหน้าของเราอยู่ทุกวัน แต่ในความจริงแล้ว
การจับหน้าทุก ๆ ครั้งจะทำให้เกิดการเสียดสี และส่งผลให้เเกิดการอักเสบเล็ก ๆ สะสม ส่งผลให้กลายเป็นรอยดำขึ้นมาได้
ข้อควรระวังสำคัญเพื่อป้องกันหน้าไหม้และรอยดำ
การทาครีมกันแดดที่มีคุณภาพจริง เชื่อถือได้
โดยครีมกันแดดที่ควรเลือกใช้จะต้องมี
- SPF 50+ PA++++
- ทาปริมาณที่มากเพียงพอคือ 2 ข้อนิ้ว หรือมากกว่านั้น
- ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2–3 ชั่วโมง
- ควรเป็นครีมกันแดดที่ได้รับความเชื่อมั่นว่าเป็น SPF จริง
เรื่องที่หลายคนไม่รู้และสงสัยว่าทำไมหลังทำโปรแกรม Pico Laser แล้วหน้าดำ
คือใช้ครีมกันแดดในปริมาณที่มากไม่เพียงพอ ไม่เติมครีมกันแดดระหว่างวันและยังเป็น SPF ปลอม
การฟื้นฟู Skin Barrier ผิวคือหัวใจหลัก
หลังทำโปรแกรม Pico Laser สิ่งที่ผิวต้องการคือ
- ความชุ่มชื้น
- การลดการอักเสบ
- การซ่อมแซมเกราะผิว
ส่วนผสมในครีมที่สามารถช่วยซ่อมแซมผิวในช่วงนี้ได้เป็นอย่างดีคือ
- Ceramide
- Hyaluronic Acid
- Panthenol
ควรระวัง ความร้อนสะสมในชีวิตประจำวัน
สิ่งที่หลายคนไม่คิดว่าเกี่ยวกับการดูแลผิวคือ
- การทำอาหารหน้าเตา
- นั่งรถที่โดนแดด
- ใช้ไดร์เป่าผม
พฤติกรรมทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีได้
สังเกตอาการผิดปกติหลังทำโปรแกรม Pico Laser
อาการปกติ
- แดง 1–3 วัน
- ไม่แสบมาก
อาการผิดปกติ
- แดงเกิน 3–5 วัน
- แสบ ร้อนมาก
- ผิวลอกแรง
หากมีอาการที่ผิดปกติควรพบแพทย์ผู้ดูแลอย่างเร่งด่วน
การดูแลผิวหลังทำโปรแกรม Pico Laser
0–24 ชั่วโมงแรก
- งดแต่งหน้าเด็ดขาด
- หลีกเลี่ยงแสงแดด
- ใช้สกินแคร์ที่มีความอ่อนโยนเท่านั้น
2–3 วัน
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- ยังไม่ใช้ครีมกลุ่มที่มี Active ทันทีตามที่กล่าวไปด้านบน
4–7 วัน
- ผิวเริ่มฟื้นฟู
- สามารถกลับไปใช้สกินแคร์ได้ตามปกติ
ทำไมบางคนทำ โปรแกรม Pico Laser แล้วหน้าไหม้ หรือเกิดรอยดำ
อาการหน้าไหม้หลังทำ โปรแกรม Pico Laser ไม่ใช่เพราะการทำโปรแกรม Pico Laser เพียงอย่างเดียวแต่เป็นเพราะ พฤติกรรมและการดูแลหลังทำด้วย
โดยส่วนมากมักจะไม่ทำตามคำแนะนำของแพทย์ เช่น
- โดนแดด
- ใช้สกินแคร์แรงเกินไป
- ไม่ฟื้นฟูผิว
- เจอความร้อนซ้ำ
สิ่งที่ควรทำความเข้าใจหลังทำโปรแกรม Pico Laser เพื่อไม่ให้เกิดความคาดหวังที่มากเกินไป และช่วยกันดูแลอย่างดีหลังทำโปรแกรม Pico Laser คือหลังทำโปรแกรม Pico Laser จะไม่ได้ทำให้ผิวดีได้ในทันที แต่ทำหน้าที่กระตุ้นให้ผิวซ่อมแซมตัวเอง จึงจะต้องให้เวลาผิวในการดูแลและฟื้นฟูตัวเอง อาจไม่เหมาะกับผู้ที่รีบใช้หน้า หรือมีอาการวิตกกังวล ควรทำความเข้าใจอย่างแน่ชัดเพื่อไม่ให้วิตกกังวลหลังทำ
ช่วงเวลาหลังทำ คือช่วงที่สำคัญที่สุดคือการดูแลผิวหลังทำ และผลลัพธ์ 70–80% ขึ้นอยู่กับการดูแลหลังทำ
